¿Qué importancia tiene la correcta colocación postural en la práctica de un deporte, la gimnasia o la danza?
¿Y en nuestro quehacer cotidiano, cuando caminamos, trabajamos sentados delante del ordenador o incluso realizamos una
tarea doméstica? A menudo, la relevancia de esta pregunta se manifiesta únicamente cunado sufrimos lesiones o dolores
(hernias discales, ciáticas, lumbalgias...) o cuando no conseguimos lo que esperamos del ejercicio o del deporte que
practicamos. El Método Pilar Domínguez es el resultado de treinta años de estudio práctico del cuerpo por parte de su
creadora y es un compendio de ejercicios, indicaciones, observaciones y aclaraciones para realizar cualquier movimiento
con una correcta colocación. Esta obra trasciende es mucho más que un manual de ejercicios. De la mano de la
fisioterapeuta y osteópata Ana María García, se profundiza en algo que a todos nos preocupa: tener la garantía de estar
haciendo las cosas correctamente, a favor de nuestro cuerpo y de nuestra salud. Las fotografías de este libro nos
muestran lo que puede dar de sí un cuerpo si se trabaja adecuadamente.
